Grasso viscerale: quali rischi per la salute.

Il grasso viscerale è un tipo di grasso che si accumula intorno agli organi interni, come il fegato, lo stomaco e i reni. A differenza del grasso sottocutaneo, che si trova sotto la pelle, il grasso viscerale non è facilmente visibile. Tuttavia, può avere effetti negativi sulla salute.

Il grasso viscerale è associato a un aumento del rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari e il cancro. Inoltre, può anche causare problemi di salute come la sindrome metabolica, malattie cardiache, l’insulino-resistenza e l’infiammazione cronica.

Il trattamento del grasso viscerale comporta principalmente cambiamenti nello stile di vita, come l’adozione di una dieta equilibrata e l’esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico, in particolare, è importante perché aiuta a ridurre il grasso viscerale e migliora la sensibilità all’insulina. Inoltre, evitando di fumare e di bere alcolici in eccesso può aiutare a ridurre il grasso viscerale.

In alcuni casi, può essere necessario utilizzare farmaci per trattare il grasso viscerale. Tuttavia, è importante sottolineare che il trattamento farmacologico dovrebbe essere utilizzato solo in combinazione con i cambiamenti nello stile di vita e sotto la supervisione di un medico.

Il grasso viscerale è un tipo di grasso pericoloso per la salute, ma può essere facilmente individuato con l’utilizzo del densitometro osseo Osteosys modello Primus.